» » » Куриные крылья в соевом соусе с медом в духовке

Куриные крылья в соевом соусе с медом в духовке

Ингредиенты

Ингредиенты:
  • 6 крылышек;
  • одна крупная луковица;
  • щепотка сушеного базилика;
  • десертная ложка молотого черного перца;
  • 75 грамм соевого соуса;
  • 2 чайные ложки меда;
  • одна чайная ложка горчицы;
  • соль;
  • растительное масло.
Куриные крылья в соевом соусе с медом в духовкеКуриные крылья в соевом соусе с медом в духовкеБлюдо с изумительным ароматом и вкусом ― куриные крылья в соевом соусе с медом в духовке. Крылышки относятся к довольно недорогому по цене продукту, позволить их купить себе может каждый. А вот как сделать вкус неповторимым, подскажет вам этот рецепт. Соевый соус и мед ― удачное сочетание для потрясающего результата, ингредиенты отлично подходят друг другу и создают яркий ансамбль вкуса. Дополняется маринад репчатым луком и горчицей, они хорошо вписываются в данное блюдо, которое получается сочным, вкусным и ароматным.

Подавать крылышки можно в качестве индивидуального, самостоятельного блюда, интересна будет подача с гарниром или миксом свежих овощей, оно одинаково вкусное и в холодном виде, и в горячем. В общем, запасайтесь нужными ингредиентами, посудой, и приступайте к процессу, все довольно просто и легко.
Продукты


Репчатую луковицу очистите от шелухи, вымойте и нарежьте полукольцами средней толщины, уложите лук в глубокую емкость, в которой будете подготавливать маринад.

Лук


Добавьте чайную ложечку горчицы, влейте соевый соус и перемешайте все до однородности.

Маринад


Теперь введите несколько ложек меда, забросьте сушеный базилик, и снова перемешайте маринад.

Мед


Крылья вымойте и обсушите, положите в глубокую тару, залейте приготовленным маринадом, сдобрите все черным молотым перцем и солью, перемешайте руками все очень тщательно с небольшим усилием, чтобы маринад равномерно покрыл все крылышки, а лук отдал немного своего сока.

Крылья


Крылья


Подготовьте емкость для запекания, устелите ее фольгой и смажьте немного растительным маслом, уложите в нее крылышки вместе с маринадом.

Емкость для запекания


Жарочный шкаф разогрейте до температуры 200 градусов.

Отправляйте в него запекаться крылья на 27 минут, но ориентируйтесь по своей духовке, когда крылышки станут приятного золотого цвета, они готовы.

Емкость для запекания


Вот и все тонкости процесса, куриные крылья в соевом соусе с медом в духовке готовы.

Подавайте блюдо к столу и наслаждайтесь вкусной трапезой.

Куриные крылья в соевом соусе с медом в духовкеКуриные крылья в соевом соусе с медом в духовке

Приятного аппетита!
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 222 ккал.,
  • Белки: 17.5 г.
  • Жиры: 15.1 г.
  • Углеводы: 3.9 г.

  • Время приготовления: 25 минут + несколько часов на маринование
  • Калорийность на весь объем блюда: 1337 ккал
  • Количество порций: 3
  • Калорийность 1 порции: 445 ккал
  • Сложность: легко

Автор:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Связанные статьи

Читайте ещё



1 комментарий

  1. admin оффлайн
    перья надо было удалить...
    0

Как похудеть

Что такое ОФП
В спорте есть понятие ОФП – общая физическая подготовка, и СФП – специальная физическая подготовка. Если СФП резко отличается в разных спортивных направлениях, то ОФП у всех одна. Она словно

Статьи о продуктах

Салаты

Закуски

Десерты

Напитки

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх