Коктейль молочно-банановый "Каприз"
Ингредиенты
Ингредиенты:
- молоко;
- яйцо куриное;
- крупный банан.
Как приготовить молочно-банановый коктейль: рецепт с пошаговыми фото
1 шаг: Очистите банан и ... Нет, только не есть. Даже не надкусывать, а то останетесь без коктейля.
2 шаг: Разрежьте экзотический фрукт на четыре кусочка - так он легче и быстрее размалывается в блендере.
3 шаг: В блендер разбейте одно крупное яйцо курицы.
4 шаг: Взбейте его до образования плотной, густой пены. Минут пять.
5 шаг: Добавьте кусочки нарезанного банана и включите блендер снова. Достаточно одной минуты.
6 шаг: Влейте в блендер молоко. Включите его на 1-2 минуты. "Бейте" коктейль до характерной густоты.
7 шаг: Вот и готов вкуснейший напиток для отличного настроения. Не удивляйтесь, именно для улучшения самочувствия и поднятия настроения. Только попробуйте этот чудесный нектар и вы убедитесь в этом сами.
Коктейль оставляет нежное послевкусие и приятные воспоминания.
Приятного аппетита и позитивного настроения сегодня и всегда!
Пищевая ценность на 100 грамм:
- Калории: 77 ккал.,
- Белки: 3.8 г.
- Жиры: 2.6 г.
- Углеводы: 9.5 г.
- Время приготовления: 10 минут
- Калорийность на весь объем блюда: 296 ккал
- Количество порций: 2
- Калорийность 1 порции: 148 ккал
- Сложность: легко
Автор: 1234567890-----
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.