Таблица калорийности продуктов

Полная таблица калорийности продуктов питания на 100 грамм содержит так же информацию, в каком количестве в продукте присутствуют белки, жиры и углеводы. Здесь же находится счетчик калорий для похудения в продуктах.

Овощи ОВОЩИ Зелень ЗЕЛЕНЬ Грибы ГРИБЫ
Мясо МЯСО Мясо птицы ПТИЦА Рыба РЫБА
Соки СОКИ Сухофрукты СУХОФРУКТЫ Фрукты ФРУКТЫ
Молоко МОЛОКО Жиры животные ЖИРЫ ЖИВОТНЫЕ Сыры СЫРЫ
Пряности ПРЯНОСТИ Приправы ПРИПРАВЫ Специи СПЕЦИИ
Крупы КРУПЫ Масла растительные МАСЛА РАСТИТЕЛЬНЫЕ
Таблицы включают основные продукты питания, которые вошли в рецепты блюд на нашем сайте. На основании информации о калорийности продуктов рассчитана их калорийность.

Если вы начнете учитывать калории в своем питании с помощью этих таблиц, или, что ещё проще, с помощью счетчика калорий, вы сможете использовать эту информацию для набора веса, его удержания, и для похудения.
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх