Таблица калорийности соков

На этой странице таблица калорийности соков с БЖУ на 100 грамм продукта. Вы можете так же воспользоваться нашим счетчиком калорий в продуктах.


Продукт Белки гр. Жиры гр. Углеводы гр. Ккал
Лимонный сок 0.9 0.1 3.0 16
Томатный сок 1.1 0.2 3.8 21

Таблица калорийности соков


Фруктовые и овощные соки это кровь плодов, квинтэссенция содержащихся в них полезных веществ.


Однако пользу соков преувеличивают и искажают: нет никакой пользы в стерилизованном продукте из коробки, это только источник сахара и лишних калорий. Мы рекомендуемым вам обзавестись соковыжималкой и готовить соки самостоятельно.


Домашние свежеприготовленные соки следует употреблять сразу после приготовления. Не пейте их на ночь - в них в любом случае много углеводов, и не пытайтесь соками заменить воду. Это всё-таки еда.

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх