» » » Суп из куриной грудки рецепт с фото

Суп из куриной грудки

Ингредиенты

Ингредиенты:

  • куриная грудка 1 шт - это примерно 300гр;
  • длиннозерный рис - 40-50 гр;
  • морковь средняя- 1 шт (80 гр).;
  • картофель небольшие клубни - 2-3 шт (120 гр).;
  • половинка болгарского перца (40 гр);
  • кинза или укроп - 1 маленький пучок;
  • сливочное масло 30 гр;
  • чеснок 3-4 зубчика (24 гр).
Готовое блюдо фотоГотовое блюдо фотоЕсли хотите приготовить на обед суп из куриной грудки рецепт с фото поможет вам, при этом вы не потратите лишнего времени.
Какой же обед без супчика? Супы нужны и детям, и взрослым. Они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Суп из куриной грудки рецепт с пошаговыми фото


Разрезать куриную грудинку на несколько кусочков,
 Разрезать куриную грудинку на несколько кусочков,

варить минут 20,
варить минут 20,

и за время пока варится, чистить картошку, разрезать на небольшие кубики,
 и за время пока варится, чистить картошку, разрезать на небольшие кубики,

и сварить в другой кастрюле.
  и сварить в другой кастрюле.

Как только вскипит вода с картошкой, добавить рис, морковку разрезанными кольцами и кусочки грудки.

Сварить еще минут 20-30, добавить перец, посолить, поперчить, снять с огня, добавить нашинкованную кинзу или укроп.
Сварить еще минут 20-30, добавить перец, посолить, поперчить, снять с огня, добавить нашинкованную кинзу или укроп.Сварить еще минут 20-30, добавить перец, посолить, поперчить, снять с огня, добавить нашинкованную кинзу или укроп.

Подавать с выдавленным чесночком. Также можно с грузинской приправой хмели-сунели.
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 58 ккал.,
  • Белки: 5.2 г.
  • Жиры: 1.67 г.
  • Углеводы: 4.6 г.

Автор:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Связанные статьи

Читайте ещё



0 комментариев

Как похудеть

Что такое ОФП
В спорте есть понятие ОФП – общая физическая подготовка, и СФП – специальная физическая подготовка. Если СФП резко отличается в разных спортивных направлениях, то ОФП у всех одна. Она словно

Статьи о продуктах

Салаты

Закуски

Десерты

Напитки

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх