» » » Рецепт закуски с ветчиной и сыром в бокале, как приготовить, калорийность

Закусочное блюдо «Сочная ветчина»

Ингредиенты

Ингредиенты:

  • 30 г сыра сулугуни или адыгейского;
  • 30 г ветчины;
  • 1 небольшой помидор 50 г;
  • 15 мл майонеза;
  • зеленый лук.
Сочная ветчинаСочная ветчинаЛомтик свежей ветчины не должен просто так лежать на столе на скучной тарелке. Он может быть подан в бокале после некоторых метаморфоз уже вы форме вкусной закуски.
Даже новички в кулинарии способны на подвиги в форме небольших закусок в бокалах. Внешне это смотрится очень эффектно, хотя по сути, это простые салаты в небольших количествах. Даже готовить ничего нет необходимости, ведь ветчина продается готовая.

Рецепт закуски с ветчиной и сыром следующий:


Закуска с ветчиной готовится проще простого так:

1. Ветчина измельчается соломкой очень маленького размера или кубиками.
2. Сыр следует измельчить кубиками такого же размера, как и ветчину.
3. Сначала в бокал кладется сыр, сверху насыпается ветчина.
Слой сыра

Слой ветчины

4. Нарезается помидор. Его следует положить на сыр.
5. Накладывается немного майонеза. Если есть претензии к заправке из майонеза, то следует использовать йогуртовую заправку. Тогда следует ее еще немного подсолить.
Слой помидор и майонеза

6. Далее идет еще один слой ветчины. Повторяется слой сыра и помидоров.
Слой сыра и ветчины

7. Сверху можно еще налить майонеза или йогурта.
8. Последний слой состоит из присыпки колечками зеленого лука.
Готовый верринГотовый веррин

Не следует сервировать это блюдо в слишком большие бокалы, так как оно должно все же оставаться закуской, а не стать салатом от одной порции которого можно уже стать полностью сытым и довольным жизнью (хотя и такой вариант для некоторых неплох).
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 197 ккал.,
  • Белки: 8.1 г.
  • Жиры: 16.5 г.
  • Углеводы: 1.3 г.

  • Время приготовления: 5 минут
  • Калорийность на весь объем блюда: 257 ккал
  • Количество порций: 1
  • Калорийность 1 порции: 257 ккал
  • Сложность: легко

Автор:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Связанные статьи

Читайте ещё



0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Как похудеть

Что такое ОФП
В спорте есть понятие ОФП – общая физическая подготовка, и СФП – специальная физическая подготовка. Если СФП резко отличается в разных спортивных направлениях, то ОФП у всех одна. Она словно

Статьи о продуктах

Салаты

Закуски

Десерты

Напитки

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх