» » » Салат на скорую руку рецепт с фото

Салат на скорую руку

Ингредиенты

Ингредиенты:
  • одна довольно крупная морковь;
  • 120 грамм твердого сыра;
  • два вареных яйца;
  • крупный зубчик чеснока;
  • 60 грамм домашнего майонеза;
  • соль.
Салат на скорую рукуСалат на скорую рукуЭто салат на скорую руку, рецепт с фото поможет вам приготовить его очень быстро. Салат из моркови с сыром и чесноком.

Это блюдо относится к салатам быстрого приготовления с минимальным количеством ингредиентов. Привлекательность его еще в том, что сумма, затраченная на продукты очень маленькая, а вкус получается довольно интересным. Он отлично украсит стол, если гости на пороге, а к столу подать практически нечего, десять минут потраченного времени и салат готов. Подавайте его как индивидуальное блюдо, хорошо он подойдет к мясу или рыбе, можно приготовить бутерброды, а если в холодильнике имеются тарталетки, получится очень интересная закуска.

Продукты, входящие в состав, имеют довольно высокую пользу для человеческого организма. Морковь содержит большое количество витаминов и микроэлементов, твердый сыр богат кальцием, яйца имеют большое количество белка, в общем, состав говорит сам за себя. И понятное дело, глупо лишать себя вкусного и полезного блюда. Майонез лучше использовать домашнего приготовления. Приготовить его просто ― в свежее яйцо добавить немного горчицы, специй и растительного масла, затем взбить блендером. Найти рецепт домашнего соуса в наше время не составляет никакого труда.

Рецепт салата на скорую руку с пошаговыми фото


Продукты


Из данного списка продуктов получается одна довольно большая или две средних порции салата.

Итак, приступайте к процессу, и вы удивитесь, как, не успев начаться, он закончится.

Морковь промойте и снимите кожуру специальной овощечисткой, еще раз вымойте и обсушите.

Морковь


При помощи терки измельчите ее на средние сегменты.

Морковь


Твердый сыр натрите так же, как и морковь.

Сыр


С заранее отваренных яиц снимите скорлупу.

Яйцо можете либо меленько накрошить ножом, либо воспользоваться снова теркой.

Яйцо


Если все ингредиенты в салате измельчены одинаковым образом, вкус его от этого станет только лучше.

С помощью пресса измельчите зубочек чеснока.

Смешайте все продукты, добавьте майонез, немного присолите.

Приправы


Попробуйте салатик на вкус и сбалансируйте окончательный вкус.

Смешайте


Вот и все трудности, согласитесь все довольно просто и легко.

Вот и готов наш салат на скорую руку, рецепт с фото можно сохранить и пользоваться им в любое время.

Салат на скорую рукуСалат на скорую руку


Приятного аппетита!
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 260 ккал.,
  • Белки: 11.4 г.
  • Жиры: 22.4 г.
  • Углеводы: 3.1 г.

  • Время приготовления: 20 минут
  • Калорийность на весь объем блюда: 1095 ккал
  • Количество порций: 2
  • Калорийность 1 порции: 547 ккал
  • Сложность: легко

Автор:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Связанные статьи

Читайте ещё



0 комментариев

Как похудеть

Что такое ОФП
В спорте есть понятие ОФП – общая физическая подготовка, и СФП – специальная физическая подготовка. Если СФП резко отличается в разных спортивных направлениях, то ОФП у всех одна. Она словно

Статьи о продуктах

Салаты

Закуски

Десерты

Напитки

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх