РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ В ДУХОВКЕ ПРИ ГАСТРИТЕ

Сырники – это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить даже при наличии гастрита. Вместо традиционной жарки на сковороде, сырники можно готовить в духовке, чтобы сделать их более полезными и легкими для пищеварения.

Для приготовления сырников в духовке при гастрите вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Творог - 500 грамм;
• Яйца - 2 штуки;
• Мука - 3 столовые ложки;
• Сахар - 2 столовые ложки (по желанию);
• Сода - половинка чайной ложки;
• Соль - щепотка;
• Ванильный сахар - половинка пакетика (по желанию);
• Растительное масло - для смазывания формы.

Вот пошаговый рецепт:

1. В большой миске смешайте творог, яйца, муку, сахар, соду, соль и ванильный сахар. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.
2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте форму для выпечки растительным маслом.
3. С помощью ложки формируйте сырники и выкладывайте их на подготовленную форму. Разместите сырники на небольшом расстоянии друг от друга.
4. Выпекайте сырники в разогретой духовке примерно 25-30 минут, пока они не приобретут золотистый цвет и не станут упругими на ощупь.
5. Готовые сырники остудите немного перед подачей. Их можно подавать с медом, йогуртом или свежими фруктами.

Приготовление сырников в духовке позволяет избежать жарки в масле, делая блюдо более легким и менее жирным. Однако, прежде чем внести изменения в свой рацион, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Творожная запеканка при гастрите!

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Диетические сырники в духовке (диета 1 и 5)

Гастрит. 7 правил здорового завтрака и 5 вариантов блюд / Диета при гастрите.

ДИЕТИЧЕСКИЕ идеальные СЫРНИКИ // ПП и ЗОЖ

ЗАЧЕМ Жарить? ЛУЧШИЕ Сырники В ДУХОВКЕ - Простейший Рецепт Сырников получится у всех!

что я ем при гастрите// диетическое питание, рецепты, советы

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА