РЕЦЕПТ СКУМБРИЯ С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ В ДУХОВКЕ

Этот рецепт скумбрии с морковью и луком в духовке поможет вам приготовить вкусное и полезное блюдо.

Ингредиенты:

• 2 скумбрии;
• 2 моркови;
• 1 луковица;
• соль и перец по вкусу;
• растительное масло для смазывания формы.

Инструкции:

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Очистите и мойте скумбрию, чтобы удалить чешую и шипы.
3. Очистите и нарежьте морковь и лук.
4. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
5. Выложите на дно формы слой лука и моркови.
6. Положите скумбрию на овощи и посолите, поперчите по вкусу.
7. Запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 25-30 минут, или пока рыба не станет золотистой и сочной.
8. Готовое блюдо можно подавать к столу с гарниром по желанию.

Приятного аппетита!

Скумбрия в духовке, готовлю в фольге

Просто, Быстро и СУПЕР ВКУСНО. Это как раз ТОТ самый рецепт. Рыба \

Chic fish like in a restaurant! A very simple recipe for delicious mackerel in the oven

Пожалуй Это Самый Лучший Рецепт Скумбрии в Духовке!

СКУМБРИЯ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ В ДУХОВКЕ ЗАПЕЧЕННАЯ,,НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ !!!

Как вкусно! Скумбрия запеченная с овощами - Всегда Вкусная Еда