РЕЦЕПТ САЛАТ С ТУНЦОМ И КУКУРУЗОЙ

Салат с тунцом и кукурузой — это вкусное и питательное блюдо, которое идеально подойдет для летнего времени. Он считается легким, поскольку основу его составляют овощи и кукуруза, а добавление тунца делает салат более сытным и насыщенным.

Для приготовления такого салата вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 банка тунца (в собственном соку)
• 1 банка кукурузы (около 200 г)
• 1 свежий огурец
• 1 маленькая луковица
• 3-4 свежих помидора
• Зелень по вкусу (укроп, петрушка)
• Соль и перец по вкусу
• 2-3 столовые ложки растительного масла
• 1 столовая ложка лимонного сока (опционально)

Давайте приступим к приготовлению:

1. Откройте банку тунца и сливайте излишки жидкости.
2. Очистите огурец и нарежьте его тонкими пластинками.
3. Мелко нарежьте луковицу.
4. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте кубиками.
5. Сложите тунец, кукурузу, огурцы, лук и помидоры в большую миску.
6. Добавьте зелень и немного соли и перца по вкусу.
7. Добавьте растительное масло и лимонный сок (если желаете)
8. Аккуратно все перемешайте.
9. Дайте салату настояться в холодильнике около 30 минут перед подачей.

Вот и готов ваш вкусный и полезный салат с тунцом и кукурузой! Приятного аппетита!

#95 #96 2 салата из тунца для 2 континентов. Простейшие минутные рецепты от тети Сони

Лучший салат без майонеза. Средиземноморский салатик с тунцом. Нисуаз из Франции.

Вкусный Салат с Тунцом и Кукурузой. Салат с Тунцом за 5 минут

Две мои любимые ЗАКУСКИ - САЛАТ с тунцом и сырная НАМАЗКА! РЕЦЕПТЫ от шеф-повара Ильи Лазерсона

Салат с тунцом. Салат с консервированным тунцом. Простой рецепт

Салат с тунцом и кукурузой. Простой и вкусный рецепт!

Все покупают КОНСЕРВИРОВАННОГО ТУНЦА, увидев этот рецепт! Дешевый и вкусный САЛАТ!Готовлю через день

Гениальные САЛАТЫ готовлю только так, 7 РЕЦЕПТОВ из рыбы - на каждый день!

Сочный и вкусный салат из тунца, огурца и яиц можно подать не только в будни, но и на праздник ✅