РЕЦЕПТ МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ БЕЗ САХАРА

Рецепт меренгового рулета без сахара – это вариант десерта, который подойдет тем, кто следит за уровнем потребления сахара в своей диете. Этот сладкий рулет приготовлен на основе белков, а не традиционного сахара.

Для приготовления меренгового рулета без сахара потребуются следующие ингредиенты:

• 8 белков
• 1 чайная ложка крема тартара
• 200 грамм изюма
• 2 столовые ложки меда
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 100 грамм орехов на ваш выбор (грецкие, миндаль и т.д.)

Начните с прогрева духовки до 120 градусов. Затем взбейте белки до образования пиков и добавьте крем тартара, продолжая взбивать. Добавьте мед и ванильный экстракт, продолжая перемешивать. Добавьте изюм и орехи в полученную смесь, аккуратно помешивая.

Вылейте получившуюся смесь на противень, покрытый пергаментной бумагой, и разровняйте поверхность. Поставьте противень в разогретую духовку и выпекайте рулет в течение 1-1,5 часов.

После выпечки вытащите рулет из духовки и остудите в течение 10-15 минут. Затем аккуратно сверните его в рулет и остудите до полного остывания.

Меренговый рулет без сахара готов! Вы можете нарезать его на кусочки и подавать в качестве легкого и вкусного десерта.

Ужин диабетика. Мясной пирог ленивый. Вкусно, красиво, сытно, 4,5 грамма углеводов на 100гр. пирога

Без Сахара и Муки! Кето Десерты Для Стройной Фигуры! Низкоуглеводные Рецепты

СЛАДОСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Лакомство из двух ингредиентов. БОЖЕСТВЕННЫЙ ДЕСЕРТ за несколько секунд!!!

Меренговый рулет БЕЗ САХАРА

ТАК ВКУСНО! #ПП МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ для ХУДЕЮЩИХ 🍓 в планетарном миксера Morphy Richards MixStar 400520

Экономное меню. Заготовки. Делюсь промокодами. Что готовлю? Что покупаю?

МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ: на пудре или сахаре? Почему не получился? Оседает, нет корочки, размокает, плачет

Пустые баночки. Сентябрь 2023.

Меренговый рулет. Всего 79 ккал! ПП рецепт без сахара!

Меренговый рулет без сахара