КАК ПРИГОТОВИТЬ СОМА В ДУХОВКЕ

Сом - это прекрасная рыба, которую можно приготовить в духовке. В этом рецепте мы расскажем, как получить сочное и ароматное блюдо с использованием минимального количества ингредиентов.

Вам потребуется:

• Филе сома - 500 г
• Лимон - 1 шт.
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Растительное масло - 2 ст.л.

Приступим к приготовлению:

1. Филе сома тщательно промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
2. Приготовьте маринад: выдавите сок из лимона, добавьте соль, перец и растительное масло. Хорошо перемешайте.
3. Положите филе сома в маринад и оставьте на 15-20 минут для пропитывания.
4. Включите духовку на 180 градусов.
5. Выложите филе сома на противень, который предварительно покроен фольгой и смазан растительным маслом.
6. Поставьте противень с сомом в духовку и готовьте около 20-25 минут (время может немного меняться в зависимости от толщины филе и характеристик вашей духовки).
7. Проверьте готовность сома: ножом проткните филе - мякоть должна быть сочной и легко отделяться.
8. Выньте сом из духовки и дайте ему немного остыть.
9. Подавайте блюдо на стол, украсив ломтиками лимона и зеленью.

Ваш сочный и простой в приготовлении сом в духовке готов!

СОМ в Духовке! ЛУЧШИЙ рецепт!

Сом, запеченный в духовке

Разделка Гигантского Сома! Вкуснейший суп и Нежная запеканка из Рыбы

КАК ПРАВИЛЬНО РАЗДЕЛАТЬ СОМА!ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ СОМЯТИНЫ!ГОТОВИМ СОМА!(Burke and cook catfish)

Как очень вкусно и просто приготовить сома не заморачиваясь

Сом в духовке. Рыба запеченная. ПП рецепты.

Готовим вкусно рыбу СОМ в духовке

★ Как приготовить сома вкусно. Как убрать слизь и запах с сома.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СОМА С КАРТОФЕЛЕМ В ДУХОВКЕ, ПРОСТО ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ. ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ. ВКУСНЫЙ СОУС.

СОМ ЗАПЕЧЕННЫЙ - рецепт от участника Битвы Шефов