КАК НАЗЫВАЕТСЯ МЕЖДУ ОБЕДОМ И УЖИНОМ ПРИЕМ ПИЩИ

Между обедом и ужином прием пищи называется полдником. Полдник, или второй завтрак, это легкая закуска или перекус, который принимают в середине дня, обычно около 16:00-17:00 часов. Такой прием пищи помогает утолить голод и добавить энергию до вечернего ужина.

Самый главный компонент питания. Каждые 10 граммов уменьшают риск смерти на 10%.

Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога

Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️

Правило здоровой тарелки. #сбалансированноепитание #правильноепитание #пп #рацион #нутрициолог

Приёмы пищи: lunch, dinner или supper? и др.

Что можно и что нельзя есть на завтрак, обед и ужин. Нужно знать каждому.