РЕЦЕПТ КУРИНЫЕ БЕДРА С ГРЕЧКОЙ В ДУХОВКЕ

Куриные бедра с гречкой в духовке - вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить с минимальными усилиями. Вам понадобятся куриные бедра, гречка, лук, морковь, соль, перец и различные специи по вкусу.

Сначала необходимо приготовить ингредиенты. Вымойте куриные бедра, очистите и нарежьте лук и морковь. Затем промойте гречку под проточной водой.

Далее разогрейте духовку до 180 градусов. Посолите и поперчите куриные бедра по вкусу, а затем выложите их на противень, предварительно покрытый фольгой.

Добавьте рядом нарезанный лук и морковь. Посолите и поперчите овощи. Поставьте противень с куриными бедрами и овощами в разогретую духовку.

Выпекайте блюдо приблизительно 40-45 минут, пока куриное мясо не станет золотистым и сочным. Периодически переворачивайте бедра и перемешивайте овощи для равномерной прожарки.

В это время приготовьте гречку. Залейте ее кипятком в соотношении 1:2, добавьте соль по вкусу и поставьте на небольшой огонь. Готовьте гречку под крышкой около 15-20 минут, пока она не станет мягкой.

Подавайте куриные бедра с гречкой горячими. Подавайте их на тарелку, дополнив овощами, которые пеклись вместе с курицей. Приятного аппетита!

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

Гречка с курицей (бёдрышками) в одной сковороде на всю семью. Простой рецепт и вкусное блюдо.

Delicious Dinner or Lunch for the whole family from Simple products.

Гречка с курицей в духовке Проще не придумаешь)

Куриные Бедра в Духовке/ Вкусный Ужин с Куриными Бедрами и Гречкой!

ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ В ДУХОВКЕ

Не нужно стоять у плиты. Приготовьте Быстрый УЖИН в духовке. Куриные бедра с гречкой Простой рецепт

Гречка с куриными бедрами в духовке.Hähnchen mit Buchweizen im swell-energy.run with buckwheat.