КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ КАКАО ИЗ ПОРОШКА С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Какао – это напиток, который является источником витаминов и микроэлементов, имеет приятный вкус и к тому же может быть полезным для здоровья. Приготовление какао из порошка с пользой для здоровья – это легко и быстро.

Первым шагом для приготовления какао является нагревание молока. Важно не доводить молоко до кипения, чтобы сохранить его питательные свойства. Загрейте молоко на среднем огне и аккуратно перемешивайте.

Затем добавьте в нагретое молоко какао-порошок. Выбирайте высококачественное какао-порошок без добавок и с минимальным количеством сахара. Количество порошка зависит от вашего предпочтения крепости напитка. Обычно рекомендуется 1-2 чайные ложки порошка на стакан молока.

Для придания еще большей пользы для здоровья, вы можете добавить в напиток небольшое количество натурального меда или молочного жира. Эти ингредиенты обогатят напиток полезными веществами и придадут ему более насыщенный вкус.

Теперь аккуратно перемешайте все ингредиенты, пока получится однородная консистенция. Подогрейте напиток до нужной температуры, но не доводите его до кипения.

Готовое какао из порошка с пользой для здоровья можно подавать сразу. Приятно искушение, которое согревает и приносит удовольствие.

Какао польза и вред. Как приготовить чтобы получить максимальную пользу

Какао-бобы -- Польза и способ употребления

Какао- тертое -- Польза и применение

Врач 95 лет пьет это каждый день и бегает на стадионе, выглядит на 35

Какао-порошок - польза и вред.

Какао. Напиток для ума

Она не слипнется, и сосуды тоже! Что какао творит с кровью, мозгом, сердцем и даже...