ЧТО В ЖАРУ ПРИГОТОВИТЬ НА УЖИН

В жаркую погоду на ужин лучше выбирать легкие и освежающие блюда, которые не перегрузят организм. Один из вариантов - это свежие салаты с овощами и зеленью. Можно приготовить свежий греческий салат с помидорами, огурцами, красным луком, оливками и сыром фета.

Другой вариант - это приготовить холодные супы, которые отлично утоляют жажду и придают ощущение легкости. Один из популярных холодных супов - это газпачо. Для его приготовления нужно измельчить помидоры, огурцы, болгарский перец, лук, добавить оливковое масло, уксус, соль и перец. Все ингредиенты помешиваются и даем супу настояться в холодильнике.

Еще один вариант - это готовить на гриле. Можно приготовить шашлык из свинины, куриного филе или овощей. Маринад для шашлыка можно приготовить из лимонного сока, оливкового масла, чеснока и различных специй.

Если не хочется готовить на гриле, можно запечь рыбу или овощи в духовке. Можно запечь семгу с лимоном и зеленью или овощи с травами и специями.

Не забывайте пить много жидкости в жаркую погоду, поэтому приготовьте себе освежающий лимонад или морс.

Вот что я готовлю чаще всего на УЖИН! Вкуснее ужина еще не было!

Отличная идея обеда или ужина всего за 20 минут!

Этот рецепт сведет вас с ума! Куриное филе с рисом! Невероятно вкусный рецепт!

Все закинули в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛИ! Без возни! Вкуснее УЖИНА еще не было!

Что приготовить на УЖИН?👌 4 РЕЦЕПТА Без возни и заморочек!

Что ПРИГОТОВИТЬ в ЖАРУ??? БЫСТРЫЙ рецепт ХОЛОДНИКА Вы точное ЕГО ПОЛЮБИТЕ

КАРТОФЕЛЬ в главной роли. 4 ВКУСНЫХ БЛЮДА, которые захочется приготовить еще. Рецепты Всегда Вкусно!

Вкусный ужин 😂 #shorts

Это САМЫЙ Вкусный быстрый УЖИН! Знакомая из Италии научила меня так ВКУСНО готовить на сковороде!

Что готовить в жаркий сезон-2021 - топ-12 летних блюд