РЕЦЕПТ САЛАТА С ОТВАРНЫМ МИНТАЕМ

Салат с отварным минтаем - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин. Для приготовления салата вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 500 г отварного минтая;
• 200 г свежих огурцов;
• 150 г помидоров;
• 1 большая луковица;
• зелень по вкусу (укроп, петрушка);
• соль и перец по вкусу;
• оливковое масло для заправки.

Для приготовления салата с отварным минтаем сначала необходимо отварить рыбу. Рыбу следует нарезать на кусочки и положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варить минтая нужно около 15-20 минут до готовности. Затем рыбу нужно остудить и разделить на мелкие кусочки.

Огурцы и помидоры рекомендуется нарезать кубиками или тонкими полукольцами. Лук следует нарезать мелкими полукольцами. Зелень нужно мелко нарезать и добавить в салат для аромата и свежести.

Собранные ингредиенты, включая отварной минтай, огурцы, помидоры, лук и зелень, следует положить в большую миску. Посолить и поперчить по вкусу. Затем добавить оливковое масло и аккуратно перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались маслом и пряностями.

Салат готов к подаче! Вы можете оформить его зеленью и ломтиками лимона. Приятного аппетита!

Гениальные САЛАТЫ готовлю только так, 7 РЕЦЕПТОВ из рыбы - на каждый день!

Салат \

Салат из рыбы минтай, \

САЛАТ С МИНТАЕМ из советской столовой. Салат с рыбой.

Neither fish nor crab! Three interesting salads for New Year's Eve - tasty by the ear.

САМЫЙ НЕЖНЫЙ САЛАТ ИЗ МИНТАЯ! Рыбный салат!

ВАШИ гости НИКОГДА не догадаютя из чего этот САЛАТ. Нежный и вкусный салат из МИНТАЯ.

Рыбный салат с минтаем! Вкусный и простой рецепт!