РЕЦЕПТ ОМЛЕТ С БРОККОЛИ В ДУХОВКЕ

Омлет с брокколи в духовке — отличное блюдо для завтрака или легкого обеда. Вам потребуется следующие ингредиенты:

• 4 яйца
• 200 гр брокколи
• 50 гр твердого сыра
• 50 мл молока
• Соль и перец по вкусу

Для приготовления омлета с брокколи в духовке выполните следующие шаги:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Отдельно отварите брокколи в подсоленной воде до готовности.
3. Слегка взбейте яйца с молоком, солью и перцем.
4. Добавьте отваренную брокколи и натертый сыр в яичную смесь.
5. Перемешайте все ингредиенты до однородности.
6. Вылейте смесь в форму для запекания, предварительно смазанную маслом.
7. Поставьте форму в разогретую духовку и запекайте омлет примерно 20-25 минут, до золотистой корочки и готовности яиц.
8. Готовый омлет можно подать горячим, нарезав на порции. Можно добавить свежие зелень и подать с тостами.

Приятного аппетита!

Фриттата (Frittata). Итальянский омлет с брокколи и сыром.

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и просто!

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ октябрь 2023 / October 2023 promo

How to properly (and quickly) cook broccoli

ПАРОВОЙ БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ с брокколи

#Омлет с брокколи и сметаной в духовке

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!