РЕЦЕПТ МИНТАЙ В ДУХОВКЕ САМЫЙ ВКУСНЫЙ С ЛУКОМ

Рецепт минтая в духовке - прекрасный вариант приготовления вкусной и полезной рыбы с луком. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 минтай рыба
• 1 крупный лук
• 2 столовые ложки растительного масла
• Соль и перец по вкусу

Вот пошаговая инструкция:

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Очистите и нарежьте лук полукольцами.
3. Промойте минтай, удалите жабры и внутренности, хорошо просушите.
4. Приправьте минтай солью и перцем, как вам нравится.
5. На противень выложите минтай и лук, полейте растительным маслом.
6. Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте около 30 минут.
7. Проверьте готовность рыбы, минтай должен быть сочным и легко отделяться от кости.
8. Подайте рыбу с луком горячей, приятного аппетита!

Приятного приготовления и удачи вам!

Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!

Минтай в духовке!!!Самый вкусный и простой рецепт.

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

Минтай в духовке ( Самый вкусный рецепт )

Минтай с морковью и луком в духовке

Минтай в сырно-сливочной заливке / Самый вкусный рецепт готовим в духовке

It's so delicious that I cook it almost every day❗ Incredible recipe with fish and potatoes!