КАК ПРИГОТОВИТЬ КАБАЧКИ БЕЗ ЖАРКИ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Кабачки - это вкусное овощное блюдо, которое можно приготовить без жарки, сохраняя его полезные свойства. В этом рецепте мы рассмотрим, как приготовить кабачки без жарки вкусно и полезно.

Для начала возьмите свежие кабачки среднего размера. Отрежьте их концы и мелко нарежьте на кольца или полукольца, в зависимости от предпочтений. Затем промойте кабачки под проточной водой и дайте им обсохнуть.

После этого разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте небольшое количество растительного масла. Положите кабачки на сковороду и обжарьте их до мягкости, периодически помешивая. Обычно это занимает около 5-7 минут.

Когда кабачки станут мягкими, добавьте к ним нарезанный лук. Продолжайте готовить, пока лук не станет прозрачным и нежным.

Затем добавьте немного измельченного чеснока, соль, перец и любые другие специи по вкусу. Перемешайте все ингредиенты и готовьте еще несколько минут, чтобы специи раскрыли свой аромат.

Подавайте кабачки безжаренные горячими. Они отлично подойдут в качестве гарнира к основному блюду или как самостоятельное вегетарианское блюдо. Мягкие и ароматные, они прекрасно дополнят ваше меню.

Кабачки больше не жарю! ТОЛЬКО ТАК! Невероятно вкусно и просто!

Сырники которые не \

Кабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.

Жареные кабачки уже в прошлом, УДИВИЛА всех моих ГОСТЕЙ! Теперь готовлю почти каждый день, рецепт.

Секундная ВКУСНОТА ИЗ КАБАЧКОВ! Готовлю в сезон почти КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

CRISPY WOOD STICKS! WITHOUT a drop of OIL and FAT! Not Fried Zucchini. Tasty.

Кабачки для тех кому нельзя жареное и жирное! Без масла, без жарки