ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА НЕДЕЛЮ СТУДЕНТУ С СОБОЙ В ОБЩЕЖИТИЕ

Что приготовить на неделю студенту с собой в общежитие? Время — редкое и ценное достояние для студентов, особенно если вы живете в общежитии. Представляем некоторые идеи для быстрых и вкусных блюд, которые можно приготовить заранее и взять с собой в общежитие.

1. Паста с овощами. Приготовьте большую порцию пасты и добавьте к ней свежие овощи, такие как помидоры, брокколи или морковь. Затем переложите порции в контейнеры и храните в холодильнике. Просто подогрейте перед употреблением.

2. Тосты с авокадо и яйцом. Разомните авокадо и намажьте его на тосты. Добавьте сваренное яйцо сверху. Это питательное блюдо, которое можно легко приготовить на завтрак или перекус.

3. Куриный салат. Приготовьте запеченное куриное филе заранее и нарежьте его кубиками. Добавьте овощи по вкусу, такие как листовой салат, томаты и огурцы. Перед подачей полейте салат соусом на ваш выбор.

4. Греческий йогурт с фруктами и орехами. Разделите греческий йогурт на несколько порций и добавьте ваш любимый фрукт, такой как ягоды или нарезанные бананы. Посыпьте орехами сверху для добавления текстуры.

5. Тортилья с курицей и овощами. Обжарьте куриное филе и овощи на сковороде. Затем заверните их в тортилью и заверните в фольгу. Вы можете подогреть это блюдо в микроволновой печи перед тем, как съесть его на ходу.

6. Омлет в контейнере. Приготовьте омлет и нарежьте его на порции. Уложите порции в контейнеры и храните в холодильнике. Вам нужно только разогреть омлет в микроволновой печи или сковороде перед тем, как приступить к приему пищи.

Надеемся, эти идеи помогут вам приготовить полезные и вкусные блюда для недели, которые легко возьмете с собой в общежитие. Приятного аппетита!

ЕДА СТУДЕНТОВ – мой рацион питания и лайфкахи - Christine

Готовлю НА 3 ДНЯ! Экономим время на кухне без Хлопот

Готовлю еду СТУДЕНТУ на НЕДЕЛЮ! СУПЕР ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ!

Lunch box: SNACKS for work / school / picnic

Топ-10 продуктов для студента

ЗАМОРОЗКА ГОТОВОЙ ЕДЫ: что и как замораживать