РЕЦЕПТЫ СМУЗИ СО ШПИНАТОМ ДЛЯ БЛЕНДЕРА

Смузи со шпинатом - это вкусное и полезное сочетание, которое пригодно для здорового питания. Шпинат является одним из самых питательных листовых овощей, богатым витаминами, минералами и антиоксидантами.

Чтобы приготовить смузи со шпинатом в блендере, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Свежий шпинат - 1 пучок
• Банан - 1 штука
• Яблоко - 1 штука
• Апельсин - 1 штука
• Морковь - 1 штука
• Лимонный сок - 2 столовые ложки
• Мед - 1 столовая ложка (по вкусу)
• Лед - по желанию

Инструкции по приготовлению:

1. Вымойте и обсушите шпинат, яблоко, апельсин и морковь.
2. Очистите и порежьте фрукты и овощи на кусочки.
3. Положите все ингредиенты в блендер.
4. Добавьте лимонный сок и мед.
5. Закройте блендер и перемешайте все ингредиенты до получения гладкой консистенции.
6. Если желаете, добавьте немного льда и взбейте смузи еще раз.

Готовый смузи со шпинатом можно подавать немедленно. Он отлично подойдет как для завтрака, так и для полдника.

На сайте вы можете найти множество других рецептов смузи со шпинатом, разнообразив свой рацион и наслаждаясь вкусными и полезными напитками.

Смузи со шпинатом – рецепт пп смузи из шпината, моркови и огурца в блендере

7 рецептов смузи на всю неделю. правильное питание рецепты.

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ для тех, кто хочет похудеть и выглядеть на все 100%. Рецепт от Всегда Вкусно!

Какие чудеса творит смузи: 🥝🍌🍓 Вкусно, быстро, полезно

10 ИДЕЙ ДЛЯ ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ТЫКВЕННОГО СМУЗИ!

Смузи 🍓🥑🥬vs свежевыжатые соки: что полезнее? Мой любимый смузи.

Соус который сделает любое блюдо намного вкуснее. Готовится 2 минуты. Лучше майонеза. Супер к мясу

Рецепт смузи из шпината, бананов и киви в блендере BORK B800 от Константина Ивлева

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ со шпинатом - заряд бодрости и энергии! РЕЦЕПТ!

Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов