РЕЦЕПТЫ ПП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СЛАДОСТИ

Вы хотите похудеть, но не готовы отказываться от сладостей? Не волнуйтесь, у нас есть рецепты по системе "полезные продукты" (ПП), которые позволят вам насладиться вкусом сладостей и при этом снизить калорийность.

Ниже представлены несколько идей для создания здоровых десертов, которые помогут вам придерживаться диеты и достичь своей цели по снижению веса.

1. Банановые овсяные печенья: Вам понадобятся спелые бананы, овсяные хлопья и цельнозерновая мука. Все ингредиенты смешиваются, формируются печенья и выпекаются в духовке. Получается вкусное и полезное лакомство.

2. Шоколадные протеиновые шарики: Для приготовления необходимы протеиновый порошок, какао-порошок, ореховая паста и мед. Ингредиенты смешиваются, формируются шарики и ставятся в холодильник для застывания.

3. Фруктовое мороженое: Берем любые свежие фрукты (например, клубнику, манго или бананы), замораживаем их, а затем мелко измельчаем в блендере. Получается нежное и вкусное мороженое без добавления сахара или консервантов.

Помните, что эти рецепты являются всего лишь идеями, и вы можете варьировать ингредиенты в соответствии с вашими предпочтениями и требованиями диеты. Приятного аппетита!

ЕШЬ и ХУДЕЙ! ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ПП Десерты БЕЗ Выпечки! Подборка Рецептов для Правильного Питания!

СЛАДОСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Всего из ДВУХ ИНГРЕДИЕНТОВ! Нужен только миксер!!!

БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю

КАК ПОХУДЕТЬ? МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 🥗

Вкусные ПП ДЕСЕРТЫ для похудения 🍰 4 быстрых и простых ПП рецепта - ПП ТОРТ

ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

ПП Десерты! 6 Рецептов Диетических Сладостей.

ПП ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ БЕЗ САХАРА🍰 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya Pins