Рецепты Из Сырой Свеклы Быстро И Вкусно Салаты

Салаты из сырой свеклы – это быстрое и вкусное блюдо, обладающее множеством полезных свойств. Сырая свекла богата витаминами и минералами, которые сохраняются при нежаркой обработке.

Один из простых и вкусных рецептов – салат "Свекла с орехами и сыром". Для приготовления потребуются: свекла, грецкие орехи, сыр фета, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Свеклу нужно очистить и нарезать кубиками, орехи и сыр нарезать крупно. Затем все ингредиенты смешать, заправить оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу. Салат готов к употреблению!

Еще один интересный вариант – салат "Свекла с грейпфрутом и орехами". Для этого блюда понадобится свекла, грейпфрут, орехи (можно использовать грецкие или кедровые), мед, оливковое масло и соль. Свеклу нужно очистить и нарезать тонкими полукольцами. Грейпфрут разделить на дольки и избавиться от кожицы. Орехи слегка поджарить. Затем все компоненты смешать, заправить медом, оливковым маслом и посолить по вкусу. Получится вкусный и освежающий салат.

Вариаций салатов из сырой свеклы множество. Вы можете поэкспериментировать с добавлением сыра, орехов, овощей или фруктов по своему вкусу. Главное – выбирать свежие и качественные ингредиенты, чтобы салаты получились и вкусными, и полезными.

Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы