РЕЦЕПТЫ ИЗ МИНДАЛЬНОЙ МУКИ КЕТО

Рецепты из миндальной муки кето

Миндальная мука является популярным ингредиентом в кето-диете, которая ориентирована на низкое потребление углеводов. Эта мука изготавливается из измельченных миндальных орехов и используется в различных рецептах для замены обычной пшеничной муки. Вот несколько вкусных рецептов, которые можно приготовить с использованием миндальной муки в рамках кето-диеты.

1. Кето-панкейки из миндальной муки: Взбейте яйца, добавьте миндальную муку, стевию и молоко (можно использовать миндальное или кокосовое), чтобы получить густое тесто. Жарьте панкейки на среднем огне до золотистого цвета. Подавайте с клубникой и сливочным маслом в качестве топпинга.

2. Кето-кексы из миндальной муки: В большой миске смешайте миндальную муку, яйца, кокосовое масло, стевию и разрыхлитель. Выпекайте кексы в духовке при 180 градусах Цельсия около 20-25 минут. Они будут ароматными и пушистыми, идеальными для здорового десерта.

3. Кето-пицца из миндальной муки: В миске смешайте миндальную муку, яйца, моцареллу, специи и соль. Готовое тесто выложите на противень и выпекайте при 200 градусах Цельсия около 15-20 минут. Затем добавьте томатный соус, сыр, оливки и другие предпочитаемые топинги. Верните в духовку и готовьте до того момента, пока сыр не растопится и пицца не приобретет золотистый цвет.

Все эти рецепты являются здоровыми, простыми в приготовлении и подходят для людей, придерживающихся кето-диеты. Миндальная мука придает блюдам неповторимый нежный вкус и текстуру, а также содержит меньше углеводов по сравнению с обычной пшеничной мукой. Попробуйте эти рецепты и насладитесь вкусными блюдами!

Универсальные супер эластичные кето блины из чиа без вкуса омлета - (Кето Рецепты, Диабетические)

Воздушное миндальное ПП печенье без сахара, муки и глютена. Можно на КЕТО и LCHF!

Кето блины - Блины из миндальной муки - Без глютена

Кето-оладьи из миндальной муки

КЕТО ЛЕПЕШКИ в духовке // КЕТО-РЕЦЕПТЫ быстро и вкусно #lowcarb #кетодиета #кетохлеб #безглютена

🥧 Кето шарлотка — рецепт низкоуглеводного яблочного пирога из миндальной муки и кокосовой стружки!

Будьте осторожны с псиллиумом

ЕШЬ и ХУДЕЙ! Наконец я Нашла РЕЦЕПТ Идеальных КЕТО Блинчиков! Нежные и Очень Вкусные!