РЕЦЕПТ КЕТА С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ

Рецепт кета с овощами в духовке:

Ингредиенты:

- 500 г кеты;

- 2 средние морковки;

- 2 луковицы;

- 1 красный перец;

- 1 желтый перец;

- 1 зеленый перец;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- Сок половины лимона;

- Соль, перец и другие специи по вкусу.

Инструкции:

1. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.

2. Подготовьте овощи: морковь, лук и перцы нарежьте крупными кусками.

3. В большой миске смешайте овощи, добавьте оливковое масло, соль, перец и другие специи по вкусу. Тщательно перемешайте, чтобы все овощи были хорошо пропитаны маслом и специями.

4. Влейте сок лимона на кету, посолите и поперчите по вкусу.

5. В противень выложите слой овощей, затем положите кету сверху, и снова уложите слой овощей.

6. Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте блюдо около 30-35 минут, до готовности рыбы и овощей.

7. Подайте кету с овощами горячей, украсив свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Кета или горбуша под сыром. Рыба запекается в духовке!

НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ЖАРИТЬ РЫБУ! Дешево и полезно для всей семьи Запеченная рыба

Кета, запеченная в духовке с сыром и помидорами в фольге / Рыба в духовке

Рыба в духовке на овощной подушке! Вся фишка в маринаде!

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке