РЕЦЕПТ БРАУНИ ПП С БАНАНОМ

Брауни — это изысканное шоколадное лакомство, которое можно приготовить и варианте, соответствующем принципам правильного питания. Предлагаю рецепт брауни пп с бананом, который позволит насладиться вкусом и заботиться о своем здоровье одновременно.

Ингредиенты:

• 2 спелых банана
• 150 г меда
• 80 г овсяных хлопьев
• 40 г миндаля
• 30 г какао-порошка
• 1 ч.л. молотого корицы
• 1 ч.л. разрыхлителя
• 70 г черной шоколадной глазури (без сахара)

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Приготовьте прямоугольную форму размером 20х20 см, смазав ее маслом или покрыть пергаментной бумагой.
2. В миске вилкой разомните бананы до состояния пюре.
3. Добавьте мед, овсяные хлопья, миндаль, какао-порошок, корицу и разрыхлитель в миску с пюре банана. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
4. Выложите получившуюся массу в форму и распределите равномерно с помощью ложки.
5. Выпекайте в разогретой духовке примерно 20-25 минут до готовности. Брауни должен быть слегка мягким внутри.
6. Когда брауни остынет, растопите шоколадную глазурь на водяной бане и равномерно распределите ее сверху.
7. Поставьте брауни в холодильник на несколько часов, чтобы шоколадная глазурь застыла.
8. Нарежьте брауни на порционные кусочки и подавайте к чашке горячего кофе или чая. Приятного аппетита!

The simplest HEALTHY Brownie! It is prepared in 5 minutes! Low-calorie! Only 3 ingredients Subtitles

Овсянка, банан, какао! Вы не пробовали ничего вкуснее. Этот рецепт покорит всех

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПП БРАУНИ С БАНАНОМ И КАКАО В ДУХОВКЕ? Десерт без муки и сахара

Готовим шоколадный брауни БЕЗ САХАРА для ПП ❘ Правильное питание — это вкусно и полезно для фигуры!

ЗНАМЕНИТЫЙ десерт, который сводит мир с ума! Без духовки, Только с 1 яйцом!

У вас есть БАНАН и ЯЙЦА! Срочно ГОТОВЬТЕ! Торт без МУКИ и САХАРА за 5 минут

The Tastiest Low Calorie Chocolate Brownie Cake - Gluten Free, Lactose Free, and Sugar Free

Возьмите овсянку, какао и бананы, сделайте замечательный десерт без сахара и без молока.

Готовим котлеты с творогом

ПП Брауни из КАБАЧКА. Этот пирог Вас удивит!