КАК ПРИГОТОВИТЬ НА ПАРУ РЫБУ

Приготовление рыбы на пару является одним из самых здоровых и деликатесных способов готовки этого продукта. Для этого вам понадобится пароварка, в которой можно приготовить рыбу без добавления лишнего масла или жира.

Сначала подготовьте рыбу, вымойте ее холодной водой и просушите бумажным полотенцем. Затем нарежьте рыбный филе на порционные кусочки.

Приготовьте ароматный бульон, добавив воду, лавровый лист, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Поставьте пароварку на огонь и, когда вода закипит, уложите кусочки рыбы на решетку. Обычно рыба готовится на пару около 8-10 минут в зависимости от ее толщины и желаемой степени прожарки.

Важно помнить, что рыба должна быть полностью пропарена и не должна оставаться сырой внутри. Чтобы проверить готовность, можно проколоть кусочек рыбы ножом - если сок бежит прозрачным, рыба готова.

Готовую рыбу на пару можно подавать с приправами или соусами по вашему вкусу. Это может быть свежий лимонный сок, зелень, соус на основе йогурта или тартарный соус. Приятного аппетита!

Рыба на пару

КАК ГОТОВИТЬ блюда НА ПАРУ, не имея пароварки? - Кулинарный лайфхак

Рыба на пару !

Самый удачный рецепт для минтая. Не жареный, не вареный, не запеченный. Еда диабетика .

РЫБА НА ПАРУ, МОЖЕТ БЫТЬ ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ, Рецепты Китайской кухни!

I won't fry fish anymore! French fish! The taste is incredible!

Рыбалка на фидер на сильном течении. Ловля на тяжелые снасти.