Что Приготовить Ребенку 5 Лет На Полдник

Когда дело доходит до полдника для ребенка 5 лет, важно предложить ему здоровые и питательные варианты, которые придутся ему по вкусу. Вот несколько идей:

1. Фруктовый салат: нарежьте разнообразные свежие фрукты, такие как яблоки, груши, бананы и клубнику. Подайте с нежирным йогуртом в качестве заправки.

2. Чизкейк из творога: приготовьте творожное печенье, используя нежирный творог, яйца, муку и мед в качестве подсластителя. Дети обычно обожают этот вариант десерта.

3. Аппетитные овсяные печенья: смешайте овсяные хлопья, мед, изюм и размягченное масло. Сформируйте печенья и выпекайте их в духовке. Это прекрасный и полезный вариант полдника для вашего ребенка.

4. Сэндвичи с омлетом: приготовьте тонкий омлет и смажьте его майонезом или горчицей. Сложите омлет внутрь хлеба и добавьте кусочки свежих овощей или нежирного сыра.

5. Печеные яблочные кольца: нарежьте яблоки на кольца, обваляйте их в корне, смешанном с корицей, и запекайте в духовке до готовности. Получится вкусная и полезная закуска для вашего малыша.

Комбинируйте эти идеи, и экспериментируйте с разными продуктами, чтобы найти то, что больше всего нравится вашему ребенку. Важно помнить, что полдник должен быть не только вкусным, но и питательным.

Дети Заставят Вас делать это на Завтрак каждый день / Банановые Панкейки Рецепт