Рецепты Блюд После Удаления Желчного Пузыря

После удаления желчного пузыря важно следить за своим питанием и выбирать блюда, которые не нагружают пищеварительную систему. В этом тексте представлены несколько рецептов блюд, которые могут быть полезными для людей после операции.

1. Запеченный лосось с овощами:
Ингредиенты:
- Филе лосося
- Брокколи
- Цветная капуста
- Морковь
- Лук
- Масло оливковое
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте овощи и выложите их на противень.
- Положите на овощи филе лосося.
- Посолите, поперчите и добавьте оливковое масло.
- Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 °C около 20 минут.

2. Куриная супчик с рисом:
Ингредиенты:
- Курица
- Рис
- Морковь
- Лук
- Сельдерей
- Петрушка
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Сварите курицу в кастрюле с водой.
- Добавьте нарезанный лук, морковь и сельдерей.
- Посолите, поперчите и варите до готовности.
- Удалите курицу из кастрюли и нарежьте на кусочки.
- Добавьте рис и варите до готовности.
- Подавайте суп, посыпанный мелко нарезанной петрушкой.

3. Творожная запеканка с ягодами:
Ингредиенты:
- Творог
- Яйца
- Сахар по вкусу
- Ванильный экстракт
- Ягоды (клубника, малина, черника)
Приготовление:
- Смешайте творог, яйца, сахар и ванильный экстракт в миске.
- Выложите половину смеси в форму.
- Добавьте ягоды, затем остаток творожной смеси.
- Запекайте в разогретой духовке при температуре 180 °C около 30-40 минут.
- Охладите и подавайте с ягодами сверху.

Топ 5 полезных продуктов после удаления желчного пузыря