РЕЦЕПТ ТУНЕЦ МАРИНОВАННЫЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Маринованный тунец - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

- 500 граммов свежего тунца

- 4 столовые ложки соевого соуса

- 2 столовые ложки рисового уксуса

- 2 столовые ложки оливкового масла

- 2 зубчика чеснока, измельченных

- 1 чайная ложка свежего имбиря, измельченного

- 1 чайная ложка черного перца

- 1 столовая ложка меда

- 1 столовая ложка кунжутного масла

- Свежий лимон

Для начала, нарежьте тунец на кусочки примерно по 2-3 сантиметра. Затем в большой миске смешайте соевый соус, рисовый уксус, оливковое масло, чеснок, имбирь, черный перец, мед и кунжутное масло. Выложите нарезанный тунец в миску и оставьте его мариноваться в холодильнике минимум на 1 час, чтобы мясо пропиталось ароматами маринада.

После того, как тунец вымаринуется, достаньте его из холодильника и оставьте на несколько минут, чтобы он разогрелся до комнатной температуры.

Теперь можно приступить к жарке тунца. Разогрейте гриль или гриль-сковороду на среднем огне и выложите на нее маринованный тунец. Жарьте каждую сторону около 2-3 минуты, чтобы мясо осталось сочным и нежным.

Готовый тунец подавайте на стол, украсив его свежими ломтиками лимона.Этот рецепт тунец маринованный в домашних условиях - прекрасный выбор для ценителей морепродуктов и здорового питания. Приятного аппетита!

КАК ЗАСОЛИТЬ СВЕЖИЙ ТУНЕЦ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.

Юлия Высоцкая — Тунец в соевом соусе

Тунец соленый. Вкуснее соленой скумбрии. Самый простой рецепт.

Тунец слабой соли. Зая, кушать!

Тунец как в ресторане за 5 минут

Малосольная рыба просто и вкусно!Как засолить тунца в домашних условиях — простой рецепт