РЕЦЕПТ КОТЛЕТЫ РЫБНЫЕ В ДУХОВКЕ

Котлеты рыбные в духовке – прекрасное блюдо, которое можно приготовить для семейного обеда или ужина. Они очень питательные и вкусные. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 500 граммов филе рыбы (лосось или треска подойдут отлично)
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 1 яйцо
• 3 столовые ложки сухарей или панировочных сухарей
• Соль и перец по вкусу
• Зелень (петрушка или укроп) – по желанию

Для начала приготовьте фарш. Рыбу тщательно промойте и высушите бумажным полотенцем. Затем измельчите ее вместе с луком и чесноком в кухонном комбайне или блендере. Переложите полученную массу в миску и добавьте яйцо, сухари, соль и перец. Хорошо перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции.

Следующим шагом является формирование котлет. Смажьте руки небольшим количеством растительного масла, чтобы фарш не прилипал. Отделяйте небольшие порции фарша и формируйте из них плоские котлеты.

Поставьте котлеты на противень, предварительно покрытый бумагой для выпечки. Поставьте противень с котлетами в разогретую до 180 градусов духовку и готовьте около 20-25 минут, пока котлеты не приобретут золотистый цвет и не будут готовы внутри.

Подавайте рыбные котлеты на стол горячими с свежей зеленью и любым соусом на ваш выбор. Приятного аппетита!

Как приготовить нежные рыбные котлеты. Рецепт котлет из Минтая, Трески и т.д. в духовке.

Рыбные Котлеты в Духовке. Самые вкусные! Fish Burgers

РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ ИЗ ТРЕСКИ И ЖАРЕНОГО ЛУКА — Рецепты от Ивлева

Котлеты из Хека! Секрет вкусных рыбных котлет !!!

Рыбные Котлеты. Как быстро и просто приготовить сочные котлеты. Вкусные рыбные котлеты в духовке.

Рыбные котлеты в духовке. Простой рецепт от Ивана!

БЕЗ мяса, сыра и дорогих продуктов! 5 рецептов, после которых вы полюбите РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ