КАК ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ НА ПАРУ

Котлеты в микроволновке на пару - это быстрый и легкий способ приготовления вкусных и сочных котлет. Данное блюдо отличается от традиционных котлет тем, что они готовятся без использования масла.

Для приготовления котлет вам понадобятся фарш (можно использовать мясной, куриный, рыбный или овощной), яйцо, лук, соль, перец и специи по вашему вкусу.

Сначала необходимо подготовить фарш. Смешайте фарш с яйцом, мелко нарезанным луком, солью, перцем и выбранными специями. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную массу.

Следующий шаг - формирование котлет. Слепите небольшие котлетки, придавая им нужную форму. Выложите котлеты на тарелку или специальную пароварку, предназначенную для микроволновки.

Поставьте тарелку с котлетами в микроволновку и закройте ее крышкой или пленкой для запекания. Готовьте котлеты в микроволновке на максимальной мощности приблизительно 5-7 минут. Время готовки может варьироваться в зависимости от мощности вашей микроволновки и размера котлет.

После готовности котлеты будут сочными, а благодаря приготовлению на пару - более диетическим и полезным. Подайте котлеты с гарниром по вашему выбору: картофельным пюре, овощами, салатом или кашей.

Наслаждайтесь вкусными и легкими котлетами, приготовленными в микроволновке на пару!

Советские столовские котлеты в микроволновке на пару

Паровые котлеты в микроволновке

КАК ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ? Очень вкусные и сочные куриные котлеты в микроволновке

Котлеты на пару в микроволновке. ПЕРВЫЙ ролик новая камера \

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Как приготовить котлеты в микроволновке. Диетический рецепт. Просто и вкусно

БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ! 😍 Куриные паровые котлеты в микроволновке 👍 ПРАВДА ВКУСНО!

Паровые котлеты в микроволновке

Паровые котлеты в микроволновке

Котлеты в СВЧ