КАК ОМЛЕТ ПРИГОТОВИТЬ НА ПАРУ

Омлет на пару – легкое и полезное блюдо, которое можно приготовить с минимальными усилиями. Для приготовления омлета на пару вам потребуется пароварка или обычная кастрюля с дуршлагом.

Вот инструкция по приготовлению омлета на пару:

1. Взбейте яйца в миске с солью и перцем по вкусу.
2. Добавьте нарезанные овощи, такие как лук, помидоры или шпинат. Вы можете также добавить нарезанное мясо или сыр по своему выбору.
3. Поместите пароварку или дуршлаг на кастрюлю с кипящей водой. Убедитесь, что вода не касается дна пароварки или дуршлага.
4. Вылейте смесь яиц и овощей в пароварку или дуршлаг. При необходимости, разделите смесь на несколько порций.
5. Закройте крышкой и готовьте омлет на пару примерно 8-10 минут, пока яйца полностью не схватятся.
6. Осторожно достаньте омлет из пароварки или дуршлага и подавайте горячим.

Омлет на пару – отличная альтернатива жаркому омлету, так как он содержит меньше жира и сохраняет больше питательных веществ. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь здоровым завтраком!

ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ ОМЛЕТА #МУЛЬТИВАРКА ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ - ПАРОВОЙ ОМЛЕТ

Идеальный завтрак - пышный омлет на пару без масла

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ октябрь 2023 / October 2023 promo

Омлет. В настоящий французский омлет не добавляют молоко. Рецепт шеф-повара

Все в ШОКЕ от моего омлета! А раньше ведь он у меня всегда опадал, пока не узнала этот способ!

Пышный и нежный омлет на пару. Полноценный диетический завтрак, готовится легко и просто!!!

Вы удивитесь, как ЛЕГКО приготовить САМЫЙ НЕЖНЫЙ омлет на пару

Омлет на пару в кастрюле. Как приготовить диетический омлет по этому рецепту?

Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без жира, муки и духовки! Всегда получается!

Завтрак из детства. Воздушный омлет. Пышный, как в детском саду.