» » » Рецепт салата с кукурузой и крабовыми палочками

Салат с кукурузой и крабовыми палочками

Ингредиенты

Ингредиенты:

  • шесть крабовых палочек;
  • небольшой кусочек свежей капусты;
  • два яйца;
  • половина стакана консервированной или вареной кукурузы;
  • несколько веточек укропа;
  • майонез.
Салат с кукурузой и крабовыми палочкамиСалат с кукурузой и крабовыми палочкамиРецепт салата с кукурузой и крабовыми палочками весьма популярен.
И это понятно, ведь салат, хоть и не новый, но вкусный и многим полюбившийся, да и, к тому же, этот салат можно отнести к разряду недорогих блюд. Для того чтобы немного изменять вкус такого салата, можно слегка поработать над перечнем продуктов, входящих в его состав. К примеру, когда есть свежие овощи и зелень, можно добавить в салат с крабовыми палочками укроп и капусту.

Приготовление:

1. Крабовые палочки порежьте на кусочки. Особой роли размер кусочков не играет, но желательно все-таки не делать их слишком крупными, потому что салат будет вкуснее, если продукты будут небольшого размера.

Крабовые палочки


2. Яйца сварите вкрутую (пусть они покипят десять минут) и остудите в очень холодной воде. Нарезать очищенные куриные яйца нужно кусочками такого же размера, как и крабовые палочки.

Яйца


4. Что касается капусты, то ее количество в вашем салате определяйте сами, исходя из своего вкуса. Мелко нарезанной белокочанной (или любой другой) капусты должно быть не больше, чем крабовых палочек, иначе она будет в салате доминировать, а в данном случае это не нужно.

Капуста


5. Количество укропа тоже не должно быть большим. Его будет достаточно две столовые ложки в мелко нарезанном виде. Важно, чтобы укроп не перебивал собой вкус остальных продуктов.

Укроп


6. Откройте баночку с зернами кукурузы, промойте их в сите и струсите с них воду. Для того чтобы приготовить салат из расчета на двух человек, будет достаточно половины стакана кукурузы. Обратите внимание, что можно использовать и молодую вареную кукурузу, будет не менее аппетитно.

Кукуруза


7. А теперь все эти ингредиенты высыпьте в глубокую емкость, добавьте несколько столовых ложек майонеза и немного соли. Если вы являетесь противником майонеза, то вместо него для дополнения салата можно взять сметану с добавлением маленького количества лимонного сока, соли и горчицы.

Смешайте ингредиенты


Такое блюдо можно и на праздничный стол поставить, и готовить его в любое другое время, когда много работы, и нет времени стоять у плиты. Этот рецепт салата с кукурузой и крабовыми палочками так прост, что сделать по нему салат сможет даже тот человек, который вообще никогда не готовил.

Салат с кукурузой и крабовыми палочкамиСалат с кукурузой и крабовыми палочками
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 152 ккал.,
  • Белки: 6.4 г.
  • Жиры: 10.7 г.
  • Углеводы: 7.7 г.

  • Время приготовления: 20 минут
  • Калорийность на весь объем блюда: 702 ккал
  • Количество порций: 2
  • Калорийность 1 порции: 351 ккал
  • Сложность: легко

Автор:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Связанные статьи

Читайте ещё



0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Как похудеть

Что такое ОФП
В спорте есть понятие ОФП – общая физическая подготовка, и СФП – специальная физическая подготовка. Если СФП резко отличается в разных спортивных направлениях, то ОФП у всех одна. Она словно

Статьи о продуктах

Салаты

Закуски

Десерты

Напитки

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх