» » » Салат из креветок с яйцом и сыром

Креветочный салат с сыром «Морское вдохновение»

Ингредиенты

Ингредиенты:

  • 1 яйцо;
  • 50 г твердого сыра;
  • 2 ст. ложки сметаны;
  • соль;
  • 10 креветок крупного размера;
  • 1 огурец;
  • 6-7 стрелок зеленого лука.
Креветочный салат с сыромКреветочный салат с сыромСытный салат из креветок с яйцом и сыром можно делать как в обычные дни, так и предназначать его к праздничному столу. Креветки в него необходимы в небольшом количестве.
Получается сытное и вкусное блюдо. Огурец и зеленый лук делают его красивым внешне, со свежим ароматом и вкусом. Креветки придают пикантности блюду. Приготовление креветочного салата занимает 10-15 минут. Самое долгое в нем – сварить яйцо и дождаться, пока оно охладится.

Рецепт салата с сыром, креветками и яйцом следующий (на 1 порцию):


Делается вкусный салат с креветками так:

Необходимые продукты


1. Нагревается вода, доводится до кипения, солится. Можно добавить несколько лавровых листов. Всыпаются креветки. За 5-7 минут они будут готовы. Внешне они начнут краснеть. Параллельно отваривается яйцо.

Креветки


2. Когда креветки немного охладятся, их следует почистить. Количество креветок можно изменять в зависимости от собственных предпочтений.

Креветки


3. Нарезается очень мелкими кубиками огурец. Можно нарезать его очень тонкими полосками.

Огурец


4. Измельчается зеленый лук. Можно добавить и немного укропа. Он не будет лишним, а даже подчеркнет вкус морепродуктов.

лук


5. В лук с огурцом нарезается мелкой соломкой сыр.

сыр


6. Крошатся в салатницу яйца. Способ нарезки зависит от желания кулинара.

яйца


7. Всыпаются очищенные креветки.

креветки


8. Следует подсолить салат. Можно его даже поперчить, если хочется чего-нибудь поострее.

соль


9. Всыпается сметана. Он не будет такой тяжелой, как майонез, но придаст сливочный вкус блюду. Необходимо хорошо перемешать салатную заготовку с заправкой.

сметана


10. Украшать салат из креветок с яйцом и сыром можно стрелками зеленого лука, креветками, крошкой яичного желтка. Можно подавать одну порцию в виде башенки, которую легко сделать даже обыкновенной низкой чашкой или самодельным кругом, который вырезается из пластиковой бутылки. Следует помнить, что он не может долго храниться при комнатной температуре.

салат


готовый салатготовый салат
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 116 ккал.,
  • Белки: 13.1 г.
  • Жиры: 6.6 г.
  • Углеводы: 0.9 г.

  • Время приготовления: 20 минут
  • Калорийность на весь объем блюда: 594.7 ккал
  • Количество порций: 3
  • Калорийность 1 порции: 198 ккал
  • Сложность: легко

Автор:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Связанные статьи

Читайте ещё



0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Как похудеть

Что такое ОФП
В спорте есть понятие ОФП – общая физическая подготовка, и СФП – специальная физическая подготовка. Если СФП резко отличается в разных спортивных направлениях, то ОФП у всех одна. Она словно

Статьи о продуктах

Салаты

Закуски

Десерты

Напитки

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх